Nieuwsbrief

Zit ik gisteravond lekker op de bank met m’n theetje en een nieuwe reep: amandel nougat. Nou, die is nóg veel lekkerder dan de naam al doet vermoeden. Een witte reep en ook zonder sterretje of [...]

Tadaaaaaa, ondanks de carnaval en dat gegriep en gesnotter woog ik vandaag 80,5 kilo. Dat betekent dus dat ik redelijk op schema lig. Van 84 naar 80,5 is dus 3,5 kilo in een kleine maand. Ik ben [...]

De snotmachine draait overuren. Ik heb inmiddels een keirode neus van het vele snuiten. Zelfs de tissues met balsem voelen aan als schuurpapier. Inmiddels heb ik ook geen smaak en geur meer. Ik [...]

Ja hoor, heb ik de carnaval goed overleefd. Geloof dat zo’n beetje de helft van m’n vrienden geveld is door de griep, zo na de carnaval, begint gisteren mijn man enorm te hoesten en snotteren. [...]

Wegen….. hellup… Maar het viel me mee. Ik was 1 ons afgevallen, maar wel bijna een kilo vet kwijt. Komt door al die spieren die ik tijdens d carnaval heb opgebouwd natuurlijk ;-). Dansen, hossen, [...]

De carnaval is voorbij. En jaaaaaa, ik heb gezondigd. Witte wijn, die er weliswaar in ging als water, pasta en stamppot. Geen vette friet, maar ja: niet helemaal volgens het PS. food & [...]

Vandaag weer mijn weegmomentje. En jawel hoor, weer een hele kilo eraf. Zo gaat-ie goed, zo gaat-ie lekker. Vooral lekker. Want ik heb inmiddels mijn favorieten al wel op een rij. De cruesli is [...]

Vandaag weer een fijne bindweefselmassage gehad. Blijft heerlijk, zo’n behandeling. Gezellig bijkletsen, praten over wat wel en niet mag met PS. food & lifestyle. Zo vind ik de chocolademelk [...]

De eerste keer wegen…. Spannend. Ik ben heel streng geweest voor mezelf dus er móet iets af zijn. Toch, Lian? Nou een paar ons, was het teleurstellende antwoord na het piepje van de weegschaal. [...]

Vandaag was een lastige dag en dat direct aan het begin van mijn afvalperiode. Ik had namelijk een beurs en was de hele dag ‘buiten’ de deur. Voorzien van een smoothie, een reep en twee koekjes [...]