Persoon_2

Goed en gezellig

‘Als ik de begeleiding en behandelingen van Studio Contour in enkele woorden moet samenvatten ga ik voor: professioneel, goed, hartelijk en gezellig. Lian weet heel goed waar ze het over heeft en voert elke behandeling weer met evenveel enthousiasme uit. Ik merk dat de bindweefselmassages erg goed voor m’n lichaam zijn en kijk er elke week weer naar uit. Voor mij is het wegen ook een goede stok achter de deur!’

Marja

Persoon43

Paniek

‘In maart ben ik bij Lian begonnen met bindweefselmassages in combinatie met PowerSlim. Het heeft een tijdje geduurd, maar eindelijk was ik dan klaar om de (voor mij) grote stap naar en op de weegschaal van Studio Contour te zetten. 82 kilo en een schrikbarend vetpercentage. Dat kwam wel even binnen! Begin december al was ik op de website van Studio Contour terecht gekomen, maar toch nog niet helemaal klaar om te beginnen. Pas toen ik op mijn 30e verjaardag het jurkje aan wilde trekken – 10 minuten voordat de eerste gasten kwamen – , en deze niet meer paste (paniek!), wist ik dat nú het moment was om te gaan beginnen. Ik besloot mezelf dit jaar ook eens een verjaardagscadeau te geven en heb die maandag meteen een afspraak gemaakt. De volgende dag kon ik al langs komen! Ik ben nu een maandje bezig, flink wat kilo’s kwijt en nu al blij met dit cadeau aan mezelf!’

Hanneke

Persoon10

Streefgewicht

‘Aan alle lieve mensen die graag willen afvallen. Mijn naam is Cobie, ik ben 59 jaar en heb een hele drukke baan in de horeca. Ik ben in augustus 2014 bij Lian gekomen en wilde graag 15 kg afvallen, vanwege een slecht linkerbeen. Dankzij Lian en haar methode ben ik nu bijna op mijn streefgewicht. Ik heb een zeer onregelmatig leven, maar het is deze keer eindelijk gelukt! Ik heb totaal geen hongergevoel, of zin in zoete lekkernijen. Ik heb veel meer energie en ben heel blij met Lian als coach. Ik hoop met mijn verhaal anderen te stimuleren om er ook voor te gaan. Het kan! Veel succes allemaal.’

Cobie

Persoon9

Dit werkt echt!

‘Studio Contour is voor mij een stok achter de deur. In heb veel verschillende diëten en programma’s gevolgd, maar dit werkt écht! De bindweefselmassages doen je verbluft staan, zo snel al zo veel resultaat. Ik heb zowel Slinc als PowerSlim gedaan en adviseer mensen ook goed te overwegen welk programma het beste in je leven past. Ik weet zeker dat er met de goede begeleiding van Lian voor iedereen een goed eindresultaat zal zijn. Als ik het kan, kan jij het ook. Succes!’

Laura

Persoon8

Bikinistress

‘Ik heb nog een hele mooie bikini van vorig jaar in de kast liggen. Nieuw. Ik vond mezelf vorige zomer namelijk te dik en voelde me er niet comfortabel in. Maar dit jaar wilde ik ‘m wél gaan dragen. Natuurlijk zei ik tegen mezelf dat er altijd mensen knapper, bruiner, slanker, strakker en zo zijn dan ik. En óók dat er altijd mensen minder mooi, dikker, witter en minder strak zijn dan mij. En tóch: ik besloot in mei om advies te vragen bij Studio Contour. Omdat het vrij kort dag was, ben ik gegaan voor de kuur van vier weken. Elke week kreeg ik twee bindweefselmassages. Daarbij gebruikte ik de Slinc. Inmiddels ben ik enkele kilo’s kwijt en zit ik strakker in mijn vel. Ik ben precies afgevallen op de plekken die mij het meest stoorden: m’n buik, heupen en bovenbenen. We gaan dit jaar naar Frankrijk met het gezin en je weet al wat ik als eerste inpak: YES, die bikini!’

Suzanne

Persoon7

Samen Sterker!

‘We hadden gehoord van PowerSlim en na wat rondneuzen op het internet werden wij wel enthousiast van het concept. Regelmatig kunnen eten, geen hongergevoel en ook nog eens veel keus in de producten. Ik heb zelf al een behoorlijk verleden met afvallen. Een aantal jaar terug ben ik van 100 kilo naar 70 kilo afgevallen. Dat voelde heerlijk, maar doordat er geen begeleiding was toen ik op de 70 kilo zat, kwam er toch weer wat bij. Jaren van schommelen volgden. Maar nu doen we het anders. Nu gaan we het samen doen. Niet de een continue opletten en de ander lekker eten en snoepen, maar samen opletten.

Het moment is aangekomen dat we gaan starten met PowerSlim. ’s Avonds om acht uur hebben wij onze afspraak, dus we kunnen nog één keer ongezond eten. Pizza. Het intakegesprek met Lian was een heel duidelijk verhaal en we hebben er bijna zelfs zin in om te beginnen! We krijgen alvast een starterspakket mee om ons te kunnen oriënteren op de producten die PowerSlim aanbiedt.

Voordat we gaan slapen, bepalen we wat we morgen nemen als ontbijt, wat onze snacks worden voor tussendoor en wat we gaan eten voor de lunch. Als leidraad gebruiken we het voorbeeld weekmenu. Zo hebben we tenminste een beetje houvast. Gedurende de dag gaan de appjes op en neer om te laten weten wat we ervan vinden. “Die reep is echt ++!”. Wij hebben een schaal ingevoerd om aan te geven wat we van de producten vinden. ++ is heel goed en – – betekent zeker niet voor herhaling vatbaar! En dat ook nog allebei met onze eigen kleur pen.

Wanneer we thuiskomen van het werk praten we eigenlijk voornamelijk over wat we van de producten vinden. Ondertussen aanstrepen op de lijst van producten. Zo kunnen we bijhouden wat we ieder vinden. Sommige producten hebben wel een beetje een typische smaak, maar over het algemeen zijn de producten lekker. Nu nog iets voor het avondeten. We mogen gewoon een biefstukje!!! Doordat we best veel wél mogen, is het best makkelijk om steeds iets lekkers te vinden.

Lian gaf ons al aan dat het slim was om in het begin de hoeveelheden echt te meten. Dus vanaf nu heeft de weegschaal een prominente plaats gekregen op ons aanrecht. Alles, maar dan ook echt alles, gaat op de weegschaal. En normaal gesproken nemen wij ’s avonds nooit een snack, maar nu moeten gewoon nog iets eten! Dit voelt wel echt als iets extra’s om jezelf te verwennen. Dag één zit erop en het was makkelijk!

Drie bruiloften, vier etentjes en twee feestjes verder en we zijn nog steeds goed op weg! We zijn beiden al flink afgevallen . Ik moet wel zeggen dat het fijn is dat we allebei lekker aan het afvallen zijn en ook in een vergelijkbaar tempo. Zoals het er nu ook uit ziet kunnen we allebei bijna op hetzelfde moment naar fase 2. Dat zou helemaal fijn zijn. Dan hoeven we ook niet jaloers te zijn op elkaar wanneer de een wel een stuk fruit mag en de ander niet. Het PowerSlim dieet is nog steeds niet gaan vervelen. Ik moet zeggen dat we zelfs een stuk creatiever zijn geworden met het klaarmaken van de avondmaaltijd! We proberen ook echt het een en ander uit met de ingrediënten die we mogen hebben.

Ondertussen zien de mensen in onze omgeving ook steeds beter dat we gewicht aan het verliezen zijn. Het voelt heel goed wanneer iemand daar een opmerking over maakt. Je merkt ook dat alles makkelijker gaat. Je beweegt makkelijker, voelt je vrijer en ook het zelfvertrouwen wordt weer wat groter.

Nog even en dan gaat voor ons de nieuwe fase aanbreken, maar we gaan dit met alle vertrouwen tegemoet. Ik denk dat de grootste uitdaging nog zal zijn als we helemaal klaar zijn met PowerSlim en weer ‘op eigen benen staan’.

Bram en Inge

Persoon6

Volhouden en vasthouden

‘Na vele jaren te ‘ruim’ geleefd te hebben, besloot ik op middelbare leeftijd toch maar eens wat aan mijn gewicht te gaan doen. U kent dat wel, op en af, af en op. Maar nu had ik allerlei goede redenen om écht te moeten. En jawel, met behulp van goed afgestemde voeding en de nodige supplementen verloor ik 15 kilo. Apetrots natuurlijk, maar nu het volhouden! Ik hoorde via mijn dochter van bindweefselmassage en nam contact op met studio Contour. Na een wat intensievere periode van behandelingen, ga ik sinds enkele maanden nu nog circa eens in de drie weken voor ‘onderhoud’ en met goed gevolg. Lian is een ter zake deskundig persoon, die haar vak met verve en kunde uitoefent. Met haar stimulerende adviezen en af en toe wat aanvullende voeding, lukt het aardig vast te houden aan mijn streefgewicht. Mijn variant op een bekend gezegde: het kost wat, maar je verliest ook wat! Bovendien is het uurtje behandeling best gezellig en onderhoudend is mijn ervaring. Succes met uw plannen, misschien is ook voor u Studio Contour een eerste stap.’

Cor

Persoon_3

Geweldige ondersteuning

‘Ik was zeker 10 kilo te zwaar en al een paar keer had ik zelf geprobeerd met behulp van een dieet af te vallen. Toen dat niet lukte, ben ik op zoek gegaan naar iemand die me daarbij kon helpen. Via google kwam ik bij Studio Contour terecht. Daar kreeg ik een niet te moeilijk vol te houden dieet, prettige massages, maar vooral ook geweldige ondersteuning. Lian is een uitstekende coach en weet je echt te motiveren. Ik ben in ieder geval heel wat kilo’s lichter.’

Mieke

Persoon_1

In de herhaling

‘Ben ik met heel veel inzet, moeite (en geld) zo’n 12 kilo afgevallen in eigenlijk een paar maanden, laat ik het daarna weer versloffen. Eerst met een klein ijsje, tóch dat stukje chocola en op een gegeven moment zijn er allerlei redenen om mezelf ‘even’ een time-out te gunnen. Stress op het werk, druk met de kids, geen tijd en zin om vijf keer per dag te eten. En heel langzaam worden de onsjes op een gegeven moment toch weer kilo’s. Erbij… Maar ik weet dat ik het kan en dat Lian me ook deze keer weer zal steunen. Ik verheug me alweer op die heerlijke bindweefselmassages en chocoladerepen van PowerSlim!’

Monique

Persoon43

Vaker eten om af te vallen

‘In de afgelopen 10 jaar was ik o.a. door medicijngebruik behoorlijk aangekomen. Als ik in de spiegel keek herkende ik wel mijn gezicht, maar mijn lijf was niet meer het mijne. Al enige tijd zocht ik naar een goede, verantwoorde manier om de overtollige kilo’s kwijt te raken. Ik werd gewezen op ‘Studio Contour ‘ in Eindhoven.

Een beetje sceptisch heb ik een afspraak gemaakt voor een intake. Maar meteen in het eerste gesprek kreeg ik al het gevoel dat Slinc mét bindweefselmassage een methode was, waar ik me in zou kunnen vinden. In overleg met Lian werd afgesproken om voor een periode van zes weken twee keer per week een behandeling te ondergaan en het Slinc programma te volgen. Kijkend naar mijn eetpatroon, bleek dat het er voor mij op neer kwam dat ik meerdere malen op een dag moest gaan eten. Eten om af te vallen!  Ik ben dit gaan doen en al snel bleek dit niet alleen eenvoudig om vol te houden, maar ook nog eens makkelijk omdat je de ‘gewone’ dingen kunt blijven eten.

Ik werd gedurende de zes weken begeleid door Lian. Dit gebeurde op een professionele, zeer prettige, gezellige manier. Lian weet waarover zij praat en heeft mij ontzettend geholpen. Binnen enkele maanden had ik mijn streefgewicht bereikt en voelde ik mij ook veel beter. Na afloop van de zes weken ben ik ‘in onderhoud’ gegaan om het gewicht ook vast te kunnen houden. Dit betekent dat ik ongeveer een keer per maand nog een afspraak heb en een behandeling krijg.  Altijd weer even een gezellig uurtje!’

Karin

Persoon11

Do it today!

‘About two years ago, I thought I have to do something with my weight: too much work, too much stress, too little time for myself. My blood sugar was above the maximum healthy limit, i had difficulties to move, joint pain and heavy sleep, non resting.  My BMI was 41 vs. a healthy 24. So, it took me a while to do some internet research, but i came across Power Slim at Studio Contour.

 After a brief but insightful intake, i have started my journey to a new ME! Today, after 1,5 years i am close to reach my goal. The massage sessions, eating pattern, exercise and of course POWER SLIM- together with dedication and support from Lian worked wonders.

My advice: love yourself and get healthy! Don’t wait for the New Year and don’t even wait for Monday. Do it today. It’s hard to be fit, but it’s hard to be fat too!’

Denisa

Neem contact met ons op

U kunt een bericht achterlaten.

Start typing and press Enter to search