Dagboek: Donderdag 19 november

 In Blog, Nieuwsbrief

De eerste keer wegen…. Spannend. Ik ben heel streng geweest voor mezelf dus er móet iets af zijn. Toch, Lian? Nou een paar ons, was het teleurstellende antwoord na het piepje van de weegschaal. En toen, huh, maar wel 2 kilo in vetten. FF goed meegekeken en blijkt dat ik totaal 1.3 kilo kwijt was: 2 kilo minder vet (hoppa!) en iets meer spieren (bam!). Hè, hè, gelukkig maar. Kijk, dat zet zoden aan de dijk en geeft moed voor de toekomst. We gaan extra vrolijk verder. Oja, en het lijnzaadbrood is een ontdekking op zich. Het houdt het midden tussen lijnzaad- en roggenbrood; lekker stevig, smeuïg en nu al een van mijn favorieten die elke dag de revue zal passeren in mijn PowerSlim dieet. Alleen raar dat de sneetjes per 5 verpakt zijn, terwijl je er per keer 2 moet eten. Maar goed: kwestie van gewoon dooreten dus.

Recent Posts

Leave a Comment

Neem contact met ons op

U kunt een bericht achterlaten.

Start typing and press Enter to search