Meerzadenbolletje met tonijnsalade

 In Blog, Recepten

 

Ingrediënten (voor 1 persoon)

  • 1 PowerSlim meerzadenbolletje
  • 40 g tonijn, uitgelekt
  • 3 zure augurkjes, in stukjes
  • 50 g rucola
  • 1 tomaat, in schijfjes
  • 0.3 komkommer, in stukjes
  • 0.3 rode ui, gesnipperd
  • 1 el light fritessaus
  • 1 tl verse peterselie
  • Peper en zout

 

Meng de tonijn met de fritessaus, ui, augurk, peper, zout en peterselie. Snijd met een broodmes het meerzadenbolletje doormidden. Beleg het broodje met de tonijnsalade, twee schijfjes tomaat en wat rucola. Maak van de overgebleven tomaat en rucola en de komkommer een kleine salade. Serveer met het meerzadenbolletje.

 

 

 

 

Recente Berichten

Geef een reactie

Start typing and press Enter to search