Nieuwsbrief | 2017 | Nummer 11 | afvallen Eindhoven
Nieuwsbrief Studio Contour november 2017 Nieuwsbrief | Jaargang 5 | Nummer 11 | november 2017 Lian Spijkerman IN DEZE NIEUWSBRIEF • Feestmaand • Product van de maand (mét aanbieding) • Slank [...]
Nieuwsbrief Studio Contour november 2017 Nieuwsbrief | Jaargang 5 | Nummer 11 | november 2017 Lian Spijkerman IN DEZE NIEUWSBRIEF • Feestmaand • Product van de maand (mét aanbieding) • Slank [...]
Vandaag ziet alles er weer goed uit. Gisteren had ik echt een enorme kater (miauw miauw). Want ja, als je aan de borrel gaat na wekenlang (bijna) geen drank, dan komt het wel ff binnen zeg. Ik [...]
Vandaag ga ik bewust uit ketose. Mijn mannetje wordt morgen 50 en hij denkt dat ie morgen dan ook een feestje heeft. Mis! Vanmiddag staat het huis vol met mensen. Om hem weg te lokken heb ik een [...]
Oh, life can be so good. Vandaag heb ik een wrap-behandeling gekregen bij Studio Switch in Best. Je wordt stevig ingezwachteld met wel 26 lappen ‘verband’, gedrenkt in een klei-pakking. Daarna ga [...]
Het was weer tijd om te wegen. Rond 18 uur deze keer. Lian waarschuwde me al dat er waarschijnlijk iets bij gekomen zou zijn, omdat we zo laat op de dag gingen wegen. Soms scheelt het een hele [...]
Jeetje mina, eigenlijk zijn er elke dag grote verleidingen. Nu ik braaf tegen alles nee zeg, merk ik pas hoe vaak normaal gesproken ik ja doe. Maandag een vergadering gehad, zonder koekjes bij de [...]
Hele weekend druk geweest met het vrijmaken van een kamer, omdat mijn oudste zoon weer een maandje thuis komt wonen. Ook een soort fitness. Binnenkort maar eens zien hoe het met m’n spiermassa [...]
Vrijdag is altijd mijn echte weeg-dag, dus na de piep stapte ik er weer op. Vol vertrouwen deze keer, omdat ik echt goed in m’n vel zit, me prima aan de regelmaat kan houden en niks te veel of [...]
Ik ben zowaar 1 ons afgevallen; 79,4. Niet te gelooooven! Ik had gerekend op een duidelijke plus van ergens in de 80… Toch wel heerlijk om niet keihard afgestraft te worden. Maar misschien komt [...]
Ik zit er gewoon weer helemaal in. Geeft ook wel een stuk rust hoor. Gewoon 6x per dag eten, bijna altijd alles in huis wat ik eet, m’n theetje, m’n reepjes; ideaal. Heb ik zin in zoet, dan pak [...]
Studio Contour
Generaal Stedmanstraat 30
5623 HX Eindhoven
T: 06-25090208
E: info@studiocontour.nl
Maandag: | Gesloten |
Dinsdag: | 9.00 – 18.00 uur |
Woensdag: | 9.00 – 17.00 uur |
Donderdag: | 9.00 – 18.00 uur |
Vrijdag: | 9.00– 16.00 uur |
Zaterdag: | 11.00 – 13.00 uur |
Alleen op afspraak
Maak hier een afspraak